Pocak és a fogyás

Gyakran érzi úgy, hogy puffadt, és nem szívesen áll rá arra a fránya mérlegre? Kár lenne még maga előtt is titkolni, hogy bizony az utóbbi években felszaladt néhány kiló pocak reklám. Nem csak a vonzó megjelenés érdekében érdemes foglalkoznia a diéta témájával, hanem azért is, mert jól tudjuk, az elhízás számos betegség kialakulásáért tehető felelőssé. [...]